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Health-Food: Ernährung, Rezepte und mehr EAT SMARTER

WEBOh ja! Ihh, ahh, ohh! – Das ist das WHAPOW-Erlebnis. Grüne Energie: Der WHAPOW Greenergizer. Gesund durchs Leben mit den Health-Boxen von UpGreatLife. Thema …

Actived: 9 days ago

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Planetary Health Diet – gut für Mensch und Umwelt EAT SMARTER

WEBWissen zum Mitnehmen. Die Planetary Health Diet (deutsch: plantengesunde Ernährung) ist ein wissenschaftlich fundierter Speiseplan, der von der …

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Planetary Health Diet: Diese Ernährung rettet die Erde

WEBDer Gemüseanteil unserer Nahrung hingegen sollte gesteigert werden. Auch Obst, Nüsse und Hülsenfrüchte sollten in größeren Mengen verzehrt werden. In Zahlen …

Category:  Health Go Health

Himbeeren: Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile

WEBAuf 100 Gramm Himbeeren kommen gerade einmal 33 Kalorien! Und auch sonst sind die Beeren kleine Figurschmeichler. Der recht hohe Anteil an dem Ballaststoff Pektin fördert …

Category:  Health Go Health

Gesunde Rezepte für jeden Tag EAT SMARTER

WEBPlanen Sie für eine ganze Woche voraus! Unser 7-Tage-Plan für die nächste Woche. Rezeptideen für morgens, mittags und abends. Saisonal, gesund und alltagstauglich! …

Category:  Health Go Health

Gesundes Mittagessen: Rezepte für leckere Gerichte EAT SMARTER

WEBGesündeste Mittagessen: von Shakshuka bis Pasta bolognese. Es klingt unglaublich, ist aber wahr: Auch beliebte Klassiker wie Rindergulasch und Pasta bolognese haben es in …

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Schnelle Gerichte & Rezepte für jeden Tag EAT SMARTER

WEBWir zeigen Ihnen wie. Die schnellen Rezepte von EAT SMARTER sind in 30 Minuten oder weniger zubereitet. Finden Sie aus allen möglichen Kategorien: Vorspeisen, …

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Ernährung-Rezepte EAT SMARTER

WEBEntwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen. 4.329 Ernährung Rezepte von EAT SMARTER. Filtern nach. sortieren. Schnelles Low-Carb …

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Salat Rezepte von EAT SMARTER

WEB12.333 gesunde Salat-Rezepte: leckere und gesunde Salate für jeden Geschmack mit frischen und leckeren Zutaten. Bereite Dein Salat Rezept doch mal mit EAT SMARTER zu!

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Eiweißreich-Rezepte EAT SMARTER

WEBEiweißreiche Desserts. 23.083 Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER. Filtern nach. sortieren. Klassiker mal anders. Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen. …

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Holistische Gesundheit: Das steckt dahinter EAT SMARTER

WEBSomit geht es in der holistischen Gesundheit darum, den Menschen in seiner Gesamtheit, also als Einheit von Körper, Geist und Seele wahrzunehmen. Ziel ist es, diese drei …

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Gesündeste Abendessen: Health Score > 90! EAT SMARTER

WEB93. Eiweißreich und vegetarisch. Gemüse-Eier-Salat. (5) 30 Min. 184 kcal. 100. Gesündeste Abendessen von EAT SMARTER bieten die perfekte Kombination aus wertvollen …

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Smoothie Rezepte EAT SMARTER

WEB362 Smoothie Rezepte von EAT SMARTER. Entdecken Sie auf dieser Seite erfrischende Smoothie-Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der …

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Proteinreiche Lebensmittel: Die Top 20 EAT SMARTER

WEBDie proteinreichsten pflanzlichen Lebensmittel sind: Weizenkeime mit 34 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm, Kürbiskerne mit 25 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Kerne und Sojabohnen …

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Blumenkohl-Rezepte EAT SMARTER

WEBDaher haben wir unsere 25 besten Blumenkohl-Rezepte für Sie zusammengestellt. Ob überbacken und gratiniert, als Blumenkohl-Salat oder Pasta – hier werden Blumenkohl …

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Proteinreiches Frühstück-Rezepte EAT SMARTER

WEB76 Proteinreiches Frühstück Rezepte von EAT SMARTER. Filtern nach. sortieren. Kinderfrühstück (7–14 Jahre) Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen. (20) 25 Min. 498 …

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Gesunde Snack-Rezepte EAT SMARTER

WEBGesunde Snack-Rezepte von EAT SMARTER sind perfekt für alle, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen, denn alle Rezepte in unserem Kochbuch punkten mit …

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5 Gründe: Darum ist Hummus gesund EAT SMARTER

WEB2. Hummus stabilisiert den Blutzuckerspiegel. Der glykämische Index ist ein Maß für die Blutzuckerwirksamkeit von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln. Wer Lebensmittel mit …

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10 Zuckeralternativen: Welche Süsse ist die Beste

WEBEine der wenigen naturbelassenen (!) Zuckeralternativen, die man regional erstehen kann. Ob Akazien-, Löwenzahn- oder Waldhonig – der süße Nektar punktet mit …

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